Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kal kapcsolatos irányelv értelmében.

Őszi - téli szépségápolás

Milyen kozmetikumokat érdemes ilyenkor használnunk, hogy megóvjuk a bőrünket nyirkos, hideg, szeles időben?

Mi a legfontosabb, amire oda kell figyelnünk bőrápolás tekintetében a hidegebb idő beálltával nem csak a szépségszalonban, hanem a mindennapi otthoni ápolásban is?

Mint minden évszakváltásnál, az ősz beköszöntésével is új bőrápolási feladatok elé állít bőrünk szakszerű kezelése. A legfontosabb különbség a nyári és őszi ápolás között természetesen abból ered, hogy a hőmérséklet visszaesik, esősebb, szelesebb időszakok következnek. A hűvösebb idő beálltával bőröd tulajdonságai is némiképp megváltoznak; a kinti hideg és a lakás ill. autó fűtés hatására bőröd szárazabb, dehidratált  lesz. Ezt tetézi még a nyáron elszenvedett „napkárosodás” is, amely bőröd felületét szárazzá, hámlóvá, durvává tette, vagy tehette ha nem használtál kitartóan megfelelő hidratáló ill, fényvédő kozmetikumot. Egy pár órás „bűnözés” is nagy károkat okozhatott bőröd állapotában.

A bőr őszi dehidratáltsága miatt már a letisztításnál figyelni kell -főleg a szárazabb bőrűeknek-, hogy nehogy „túltisztítsák” azt. Az extrém száraz bőrt ilyenkor maximum egyszer szabad letisztítani, bőrtípushoz illő, finom tápláló olajokat tartalmazó arctejekkel, balzsamokkal. A „túltisztított” bőr nem képes védekezni a külső, mostoha körülmények negatív hatásaitól. A dehidratáló, főleg alkoholt is tartalmazó készítmények megbontják a bőr védő zsírsav köpenyét, a bőr elveszti ellenálló képességét, sérülékeny lesz, felborulhat egészsége. Száraz, hámló, viszkető foltok keletkeznek.

A nappali hidratáló és az éjszakai tápláló krémeket is ideje egy kicsivel zsírosabbra váltani. Ilyenkor, ősszel, főleg ha a táplálás, hidratálás előtt használtál bőrradírt, a tartalmasabb, jó minőségű kozmetikumok gond nélkül felszívódnak, bőröd rugalmas és bársonyos lesz.

Milyen vitaminokra van szüksége bőrünknek a hideg idő beálltával és milyen típusú kozmetikumokból tudunk ezekhez hozzájutni?

A vitaminok egész évben fontosak bőrünknek is. Szerencsések lehetünk, mert a robbanásszerűen fejlődő kozmetológia, természetesen az orvosi kutatások farvizén, egyre hatékonyabb, stabilabb, jobban hasznosuló vitamin-formákat fejleszt ki. Régen, pl.: a C-vitaminos krémekben lévő vitamin annyira instabil volt, hogy ha már kétszer kinyitottad a tégelyt, az oxidáció miatt a hatóanyag könnyen tönkre ment. Ma már a stabilabb molekula-szerkezet, valamint a vivőanyagok fejlettsége (liposzómák) miatt sokkal nagyobb dózisban tudják, a sokkal stabilabb vitaminokat sokkal mélyebbre juttatni bőrünkbe.

Használj ősszel minél több vitamint tartalmazó, profi kozmetikumot, amelyek feltöltik, energetizálják bőröd. A vitaminok biokatalizátorok, serkentik a bőr különböző funkcióit: a kollagén-, elsztin rostok szintézisét (C-vitamin), a faggyúmirigyek működésének csökkentését, a ránctalanítást (A-vitamin, retinol), a hidratációt (B3-, E- és F-vitaminok).

Milyen krémet használjunk kézszárazság ellen, honnan tudhatjuk, hogy melyik a legmegfelelőbb kézkrém számunkra?

A jó kézkrémeknek azonkívül, hogy ugyanolyan kiváló minőségűeknek kell(ene) lenniük, mint az arckrémeknek, fontos tulajdonságuk, hogy tökéletesen felszívódnak. Ki szereti, ha egy kicsit is ragacsos a keze?

A jó kézkrém növényi olajokat és kivonatokat is tartalmaz, amelyek természetes UV-szűrőként is funkcionálnak amellett, hogy antioxidánsok, gyulladáscsökkentők. Ilyenek a shea- és mangó vaj, alpesi növények- és trópusi növények kivonatai. További gyulladáscsökkentők pl. a pantenol, amely a bőr hidratációját is segíti. A jó minőségű kézkrémbe ezenkívül tesznek C-, E- és F-vitamint is.

Kádfürdő vagy zuhanyozás?

Bőrünk egészsége szempontjából ilyenkor sokkal jobbat tesz a langyos vizes zuhany. Ügyelnünk kell arra is, hogy a természetes lipidréteget ne áztassuk-mossuk le, ezért lehetőleg szappanmentes szerrel,  vagy olajos-krémes tusfürdővel mosakodjunk.

 A víz alól kilépve azonnal pótoljuk az elvesztett nedvességet, vagyis használjuk a nekünk megfelelő testápolót. Nincs olyan krém, amely minden bőrtípusra megfelel, ezért mindenkinek ki kell tapasztalnia, kísérleteznie a neki megfelelőt. A patikában vásárolható készítmények biztonságosak, lehetőleg úgy válasszunk, hogy ne tartalmazzanak káros illatanyagokat és tartósítószereket. Sok olyan modern készítmény, illetve biokozmetikum kapható, amely esszenciális zsírsavakat és vitaminokat rejt, ezekkel megőrizhetjük bőrünk egészségét.

Az esti arcápolási rutin fontos része az arctisztítás. Jó tudni, hogy az arctisztítók között is vannak olyan termékek, amelyek kifejezetten száraz bőrre valók, így ha a téli időjárás erőteljesen igénybe veszi a bőrödet és hajlamos vagy a bőrszárazságra, akkor mindenképpen ilyet válassz: a hagyományos szappanok vagy az alkoholos arctisztítók ugyanis méginkább kiszárítják a bőrödet. Semmiképpen ne feküdj le éjszakai arckrém nélkül. Estére választhatsz egy még gazdagabb krémet, mint nappalra, hiszen az alvás ideje alatt lesz ideje felszívódni, így reggelre szépen feltölti a bőrödet.

 

Még néhány  szépségápolási tipp:

          mindenekelőtt vedd elő a gazdagabb hatóanyagú, dúsabb arckrémeket és testápolókat! Ha nem vagy biztos abban, a bőrtípusod pontosan milyen összetételű krémet kíván, kérd ki a kozmetikusod tanácsát! Gyakrabban vesd be az extra ápolást segítő szérumokat, készítményeket is

          ne csak ajakápolót használj, de időnként vesd be az ajakradírt is,

          természetesen nem győzzük hangsúlyozni, hogy télen is hidratálj, hidratálj és hidratálj! Talán furán hangzik, de hideg időben és fűtött helyiségben még gyorsabban kiszárad a bőrünk, hiszen alacsonyabb a levegő páratartalma, így elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel a nap folyamán. Ilyenkor persze jobban esnek a forró italok és levesek, amik nem csak víztartalmuk miatt fontosak, de kellemesen át is melegítik az egész testet.

          otthonukban érdemes lehet levegőpárásítót, párologtatót használni, valamint picit lentebb tekerni a fűtést és inkább több réteg ruhába felöltözni, hogy csökkentsük a fűtött, száraz levegő, és a kinti-benti nagy hőingadozás káros hatását.

Az oldal tetejére